万一没带身份证,怎么办?警方提示,没有随身携带身份证的,也不用紧张,可以提供工作证、居住证、机动车驾驶证、护照等有效证件证明身份,也可以报出自己的公民身份号码、姓名、住址、工作单位等信息,提供民警查验。在法治社会,人人都要尊法、学法、守法、用法,主动配合民警查验居民身份证,这也是公民尊重法律、遵守法律的体现。
减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
《克罗地亚首都附近发生6.4级地震 尚无伤亡报告》韩联社称,每次朝韩会谈,双方几乎无一例外,都会因场地、日程、形式等问题展开“拉锯战”,这次朝方“原封不动”接受韩方提议真是罕见。韩国政府有关人士还表示,这可能显示朝方为改善南北关系的意志。




